Aké vložky do pracovnej obuvi?

Aké vložky si vybrať do pracovnej obuvi? Túto otázku si kladie každý, kto sa po dlhom dni v práci chce doslova zbaviť svojich nôh. Výber nie je jednoduchý, pretože povedomie o funkciách, ktoré vložky zohrávajú v celkovom systéme pracovného oblečenia, je veľmi nízke. Každý vie, ako vložka vyzerá: kus látky, peny alebo gélu, ktorý si vkladáme do topánok a ktorý nám údajne pomáha pri pohybe. Stojí za zváženie, prečo vložky vôbec nosíme, aký je ich účel a aké následky má výber nesprávnej vložky.

Jedna sada vložiek na celý život? A máme len jednu sadu kĺbov.

Niet divu, že bežci a športovci venujú toľko pozornosti výberu správnych vložiek do topánok. Naše chodidlá, a teda aj naše vložky, podopierajú celý náš kostný systém. Ak vám noha v topánke správne nesedí, pravdepodobne bude zdeformované celé vaše držanie tela, čo povedie k bolestiam kĺbov a chrbtice. A ako všetci vieme, máme len jeden pár na celý život. Hoci nikto nebehá v pracovnej obuvi, zvyčajne ju nosíme veľa, niekedy aj niekoľko hodín vkuse. A ešte viac, ak pracujeme v stoji, napríklad na montážnej linke. Je tiež dôležité zvážiť vašu hmotnosť, ktorá môže tiež ovplyvniť zaťaženie vašich kĺbov. Pamätajte, že vaše chodidlá nemusia dlho vykazovať žiadne príznaky bolesti, ale nezabudnite, zažili ste niekedy bolesť bedrového kĺbu alebo kolena po náročnom dni v práci?

Vložky do pracovnej obuvi a ich účel

Vložky do topánok sú navrhnuté (spolu s vhodnou podrážkou topánky) tak, aby absorbovali energiu generovanú pri chôdzi a pohybe počas práce. Tlmiacim materiálom môže byť akýkoľvek typ syntetickej peny (EVA), gél alebo ich kombinácia. Vložky do pracovnej obuvi môžu byť tiež vybavené tlmičom nárazov, čo je dodatočný tlmič energie. Nasledujúce vložky sú obzvlášť účinné z hľadiska tlmenia nárazov:

• Základná ochrana Dry'n Air vyrobená z gélu absorbujúceho energiu s tlmičom energie pod pätou,
• Rukavice Solid Gear SG SG20002 s technológiou Poron, ktorá absorbuje až 90 % energie generovanej počas chôdze,
• Reebok Memory Tech Massage vyrobené z mäkkej peny s masážnymi výstupkami, ktorá je navrhnutá tak, aby uvoľňovala chodidlá počas používania.

Hľadanie diery v celku - alebo prečo potrebujete perforované vložky?

Ak hľadáte vložku do pracovnej topánky, určite hľadajte takú s perforáciou. Prečo? Pretože perforácia je navrhnutá tak, aby odvádzala vlhkosť od vašich nôh a pod vložkou, a aj keď sa v topánke objaví, má zostať pod vložkou. Ďaleko od vašich nôh. Neexistujú topánky, ktoré by sa nepotili, a neexistujú ani nohy, ktoré by sa nepotili, ale môžete si vytvoriť dobrý systém, ktorý zabráni odieraniu nôh a zaistí pohodlie aj počas dlhých hodín chôdze alebo státia.

Koľko by ste mali minúť na dobré vložky do pracovnej obuvi?

Na túto otázku môžete odpovedať iba vtedy, ak si odpoviete na otázku „ koľko stojí moje pohodlie, koľko stojí moje zdravie, koľko stojí moja fyzická zdatnosť ?“. Ceny vložiek do pracovnej obuvi začínajú na približne 40 PLN a pohybujú sa od 100 do 150 PLN. Veríme, že sa oplatí najprv preskúmať vaše potreby a zvážiť vaše pracovné podmienky:

• Koľko chodím, alebo viac stojím?
• Funguje to pri vysokých teplotách? Sú tam meniace sa poveternostné podmienky?
• Ako dobre sú moje topánky odpružené?
• Mám nejaké problémy s nohami alebo kĺbmi?
• Aká je moja technika chôdze? Mám pronáciu chodidla? (Rotuje sa mi chodidlo nadmerne?)

Ako často by ste mali meniť vložky do pracovnej obuvi?

V najlepšom prípade, teda bez toho, aby sme nijako obmedzovali svoje finančné prostriedky, odporúčame ich vymieňať každé 2 až 3 mesiace, v závislosti od opotrebovania. Nezabudnite tiež, že vložky absorbujú značnú časť vlhkosti, ktorá sa v topánke vytvára. Preto sa z hygienických dôvodov oplatí ich vymieňať čo najčastejšie.

Mimochodom, pozrite si náš horský test vložiek Base Protection, ktorý bol zverejnený v našej facebookovej skupine .