Termoprádlo - všetko, čo potrebujete vedieť o základnej vrstve

Dnes si povieme o najdôležitejších prvkoch, ktoré vám umožnia vybrať si účinné termoprádlo do práce aj pri fyzickej aktivite, a odpovieme na nasledujúce otázky:

• Prečo potrebujete pochopiť, ako oblečenie dýcha?
• Znamená hrubšia termobielizeň naozaj lepšiu izoláciu?
• Je všetok polyester rovnaký a ktorý materiál najlepšie odvádza vlhkosť?

S technickým oblečením pracujem v teórii aj praxi už viac ako 10 rokov. Behám, leziem a vykonávam fyzickú prácu a pravidelne testujem základné vrstvy oblečenia v rôznych podmienkach. To mi umožňuje poskytnúť vám jednoduché, ale účinné tipy.

Ako v skutočnosti funguje dýchanie termo oblečenia?

Toto je kľúčové pri výbere správnej termobielizne. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že oblečenie má „hriate“. Pravdou je, že najdôležitejšie je odvádzať vlhkosť a udržiavať pokožku suchú.

Najčastejšie mýty o základnej vrstve:

• samotné oblečenie je teplé
• bavlna dobre dýcha
• v syntetike sa vždy potíš

Oblečenie nevytvára teplo. Jeho funkciou je odvádzať vlhkosť a udržiavať optimálnu telesnú teplotu.

Čo dýcha oblečenie?

Priedušnosť je schopnosť materiálu prenášať vlhkosť z povrchu pokožky do nasledujúcich vrstiev. Tento proces vyžaduje teplotný rozdiel – pokožka zahrieva základnú vrstvu, ktorá potom prenáša vlhkosť do ďalšej vrstvy.

Bavlna ako základná vrstva – prečo je to zlý nápad?

Bavlna je vhodná na tichú prácu alebo dlhšie sedenie. Pri fyzickej práci a aktívnom živote však predstavuje značné riziko pre pohodlie.

Prečo nie je bavlna vhodná na termoprádlo?

• absorbuje pot ako špongia
• neodvádza vlhkosť
• stáva sa chladným, mokrým a ťažkým

Test vlhkosti bavlny

Oblečte si bavlnené tričko, zacvičte si, namočte ho a sadnite si. Po pár minútach vám bude zima – bavlna prakticky neschne. Na rozdiel od dobrého technického polyesteru.

Funkcie základnej vrstvy

• odvod vlhkosti
• izolácia
• regulácia teploty

Čo to znamená, že spodná bielizeň je termoaktívna?

Termooblečenie sa samo nezohrieva ani nechladí. Jeho účelom je stabilizovať telesnú teplotu reakciou na zmeny prostredia a námahu:

• v lete – udrží vás v pohodlí a suchu
• v zime – pomáha udržiavať teplo, ale zabraňuje prehriatiu

Termoprádlo v zime

Žiadne oblečenie (okrem vyhrievaných batérií) neprodukuje teplo. Dokáže iba udržiavať teplotu, ktorú vyprodukujete .

Aký materiál si mám vybrať pre základnú vrstvu?

Stručne povedané: všetko závisí od intenzity vašej práce. Čím intenzívnejšia je vaša práca, tým menej odporúčame bavlnené oblečenie. Čím nižšia je teplota, pri ktorej pracujete, tým viac odporúčam vybrať si termo oblečenie z merino vlny.

Porovnanie materiálov používaných pri výrobe termoprádla

Prečo „viac“ nie je lepšie so základnou vrstvou

Mnoho používateľov si myslí, že teplé oblečenie musí byť hrubé. To je omyl. Hrubý materiál nemusí nevyhnutne znamenať teplý. Hrubý materiál je však vždy menej pohodlný a menej všestranný.

Oplatí sa mať viac ako jednu sadu termoprádla?

Použitie jednej základnej vrstvy pre všetky podmienky zaručene povedie k nepohodliu. Ani tá najlepšia merino vlna nebude fungovať dobre v každej situácii.

Prečo sa oplatí mať dve sady?

• Jedna sada vyrobená z technického polyesteru, na použitie pri práci so strednou až vysokou intenzitou. Táto sada vás pri práci udrží v teple.
• Jedna sada z merino vlny na aktivity v chladnom počasí s nízkou intenzitou. Táto sada vám umožní pohodlne pracovať pri nízkych teplotách.

Prečo sa oplatí kúpiť si dobrú technickú spodnú bielizeň?

Najlacnejšia termobielizeň zo supermarketu je zvyčajne z bežného polyesteru, ktorý nemá nič spoločné s technickým oblečením. Preto sa neoplatí ju kupovať.

Coolmax® – príklad technického polyesteru

Coolmax® je polyester so špeciálnym viackanálovým prierezom, ktorý:

• rýchlo odvádza vlhkosť
• ľahšie sa zahrieva
• účinne odparuje pot

Najdôležitejšia vec na koniec

Ak chcete pocítiť rozdiel medzi bežným oblečením a skutočnou termobielizňou, vyberte si odolný materiál . Pohodlie, suchosť a termoregulácia závisia predovšetkým od kvality základnej vrstvy.