Všetko, čo potrebujete vedieť o ochranných chráničoch kolien, 2. časť

Čo dnes nájdete na Akadémii pracovných odevov?

  • Ukážeme rozdiely medzi chráničmi kolien na kľačanie a na dlhšie kľačanie

  • vložky do nohavíc alebo vonkajšie chrániče kolien, aké sú výhody a nevýhody?

1️⃣ Musíte stále kľačať? Potrebujete iný druh ochrany.

✅ Presne tak. Ak sa celý deň pohybujete po stavenisku a neustále si potrebujete kľaknúť, aby ste napríklad utiahli elektrickú zásuvku, potrebujete iné chrániče kolien ako tie, ktoré sú určené na neustálu prácu na kolenách. Poviem vám prečo.
Ľahké chrániče kolien z peny EVA sú najlepším riešením, ak v práci často kľačíte, ale kontakt so zemou je krátky. Dôraz sa kladie na vynikajúce tlmenie a absorpciu nárazu kolena. Pamätajte, že zvyčajne kľačíte na jednom kolene, čo menej zaťažuje povrch chrániča kolien. Pamätajte tiež, že flexibilný chránič kolien má pri kľačaní oveľa menšiu kontaktnú plochu so zemou. Musí byť pomerne hrubý a flexibilný s veľkým sklonom. Pozrite si príklad modelu Snickers 9110.

⚡️ Tip od Balticbhp: chrániče kolien na časté kľačanie by mali mať ďalšie dve kľúčové vlastnosti: segmentovaný dizajn pre lepšie prispôsobenie sa nohe pri chôdzi a kľačaní – to znamená, že jednoducho neprekážajú, mali by byť čo najflexibilnejšie a mali by byť vetrané. Zvyčajne sú označené normou EN 14404 – úroveň 1.

▶️ Tvrdšie chrániče kolien vyrobené z materiálov ako polyuretán, gél alebo pokročilé materiály D3O sú vynikajúcou voľbou pre dlhšie kľačanie pri práci. Úloha je tu úplne iná: odľahčiť kĺb od dlhšieho kľačania a chrániť ho pred predmetmi, nečistotami a nerovným povrchom na podlahe – len si predstavte ten pocit, keď si položíte koleno na skrutku alebo maticu ležiacu na podlahe...

Môžete sa tu stretnúť s ďalšími funkciami, ako je odľahčenie kĺbov a prenos tlaku na holennú kosť. Upozorňujeme, že tieto modely chráničov kolien sú tvrdšie a menej flexibilné. To všetko slúži svojmu účelu. Tvrdý chránič kolien poskytuje väčšiu kontaktnú plochu so zemou a poskytuje lepšiu ochranu, napríklad pri šmýkaní sa po kolenách – čo samozrejme neodporúčame kvôli odolnosti nohavíc. Tieto chrániče kolien zvyčajne nesú označenie EN 14404 – úroveň 2.

Pozrite sa na obrázok nižšie. Vidíte rozdiel v priehybe materiálu a tlmení nárazov pri kľačaní? Pri plnom zaťažení sa chránič kolien prehne približne o 45 % svojej základnej hrúbky. Pri penových chráničoch kolien to bolo až 60 %. Tu na príklade chráničov kolien Snickers 9119. Je to trochu ako odpruženie v terénnych a športových autách.

Dúfam, že som vám trochu objasnil, o čo ide, a teraz už „viete, ako používať chrániče kolien“. Rozumný výber vám pomôže vyhnúť sa sklamaniu, keď si kúpite chrániče kolien, ktoré sú príliš tvrdé alebo príliš mäkké.

2️⃣ Vonkajšie chrániče kolien alebo chrániče nohavíc? Výhody a nevýhody

Dobre, poďme si prejsť výhody a nevýhody oboch riešení. Ako vždy, je ťažké povedať, ktoré riešenie je najlepšie, a najčastejšie to závisí od situácie.

Chrániče kolien nosené vo vnútri nohavíc – nezabudnite, že sa zvyčajne používajú na menšiu „prácu na podlahe“, poskytujú lepšie pohodlie pri chôdzi, ale menšiu ochranu pri kľačaní.

Výhody chráničov kolien, ktoré sa zmestia do vreciek:

  • ✅ Pohodlie – popruhy za kolenom netlačia, žiadne odreniny.

  • ✅ Ľahký a flexibilný – ideálny pre práce, kde sa veľa pohybujete a často vstávate.

  • ✅ Nehýbu sa – ak nohavice dobre sedia, chránič kolien zostane na mieste.

  • ✅ O nič sa nezachytíte - nič nevytŕča, nič sa nezachytáva o prvky.

  • ✅ Lepšie vetranie – vonkajšie chrániče kolien často zostávajú trvalo pripevnené ku kolenu a môžu spôsobovať nadmerné potenie. Chrániče kolien nosené vo vnútri nohavíc umožňujú vetranie a odvádzanie vlhkosti počas chôdze.

Nevýhody chráničov kolien, ktoré sa zmestia do vreciek:

  • ❌ Menej bočnej ochrany kolien – chránia hlavne zospodu, pred nárazom kolenného kĺbu o zem.

  • ❌ Vyžadujú si nohavice s vreckami na kolenné chrániče – nehodia sa ku každému modelu. Ak nohavice často používate mimo práce na kolenách, materiál Cordura na kolenách môže zvýšiť potenie a znížiť vetranie.

  • ❌ Nastavenie výšky je náročnejšie – vrecká sú v pevnej polohe. Hoci si môžete nohavice vytiahnuť, je to dosť ťažkopádne.

  • ❌ Obmedzené prispôsobenie modelov nohaviciam kvôli použitiu rôzneho rozloženia záševkov, ktoré držia chrániče kolien vo vrecku.

Vonkajšie chrániče kolien

Buďme úprimní, nie sú určené na chôdzu. Ponúkajú lepšiu ochranu kĺbov, ale majú aj svoje obmedzenia, ako je vetranie a ťažkosti s ich obúvaním a vyzúvaním, a preto ich často nosíte celý deň.

Výhody vonkajších chráničov kolien:

  • ✅ Najlepšie odpruženie – najmä gélové alebo hybridné modely, ktoré zvyšujú hmotnosť, ale poskytujú lepšie pohodlie.

  • ✅ Všestranné – možno ich použiť s akýmikoľvek nohavicami. Nie ste obmedzení systémom záševkov ani veľkosťou chráničov kolien.

  • ✅ Lepšia bočná a predná ochrana – často majú väčšiu kontaktnú plochu so zemou a sú vystužené po stranách.

  • ✅ Nastaviteľná poloha – môžete ju posúvať hore alebo dole v závislosti od vašej práce.

  • ✅ Ochrana pred nerovným povrchom – ak sú vybavené tvrdými škrupinami, poskytujú dobrú ochranu pred kameňmi, štrkom a skrutkami.

  • ✅ Nohavice sa neopotrebúvajú – opotrebuje sa vonkajšia vrstva chrániča kolien, nie nohavice.

  • ✅ Môžete ich rozopnúť, ak ich nejaký čas nepoužívate – hoci je to zvyčajne časovo náročné.

Nevýhody vonkajších chráničov kolien:

  • ❌ Väčšia hmotnosť a objem – môže byť nepríjemné pri častom vstávaní.

  • ❌ Riziko odrenín za kolenom od popruhov (najmä v horúcom počasí).

  • ❌ Počas intenzívneho pohybu sa môžu pohybovať .

  • ❌ Horšie vetranie – počas dlhej pracovnej doby môžu koleno zahrievať, pretože sú zvyčajne neustále pritlačené k nohe.

⚡️ Tip od profesionála od Balticbhp: Niekedy sa oplatí ušetriť pár stoviek a kúpiť si dve sady chráničov kolien na rôzne typy prác. Najmä ak ste veľmi všestranní a robíte rôzne práce, od inštalácie sadrokartónu až po pokladanie dlaždíc.

Dúfam, že to trochu objasní tému chráničov kolien. Ako vždy, ak máte akékoľvek otázky, neváhajte mi napísať e-mail na adresu igor@balticenterprise.pl alebo mi poslať správu cez Messenger :).

S pozdravom!